जय सिया राम भक्तजनो आइये राम नाम संग कीर्तन के साथ आपको आज हम शंख बजाने के फायदे बताएँगे सबसे सस्ता वेंटिलेटर है शंख आज के माहौल में
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम राम
प्रेमीजनों आज पूरा देश पूरा विश्व कोरोना रूपी महामारी से त्राहि त्राहि कर रहा है लड़ रहा है जूझ रहा है और कोरोना पर विजय भी प्राप्त कर रहा है हम ऐसे देश के रहने वाले है जहाँ पर मेडिकल से ज्यादा हमे अध्यात्म पे भरोसा है हमारे परमात्मा पर भरोसा है हमारे भगवान पर भरोसा है हमारे देवी देवताओ पर भरोसा है हमारी आध्यात्मिक पद्धति पर हमे भरोसा है दो चौपाइयां
मंगल भवन अमंगल हारी
द्रबहु सुदसरथ अचर बिहारी
राम सिया राम सिया राम जय जय राम
दिन दयाल बेडिडु सम भारी
हर हु नाथ मम संकट भारी
राम सिया राम सिया राम जय जय राम
हम देखते है की हमारे भारत वर्ष में पूजा पाठ हर घर में होता है जो सनातन धर्म का अनुयायी है जो सनातनी है मंदिरो में और घरो में करीब करीब दोनों समय सुबह और शाम शंख बजाये जाते है और एक चीज आपको हम बता दे इस परिवेश में शंख सबके सस्ता वेंटीलेटर का काम करता है अगर हम रोजाना शंख बजाते है तो इससे हमे काफी फायदा होता है लाभ होता है हम आपको शंख बजने के फायदे बता रहे है
शंख बहाने से स्वाश लेने की क्षमता में सुधर होता है वृद्धि होती है इससे हमारे थायरिङ यंत्र का व्यायाम होता है और बोलने संबंधित किसी भी प्रकार की समस्याओ को ठीक करने में मदद मिलती है प्रेमीजनों शंख बजाने से झुर्रियों की परेशनी भी कम होती है जब हम शंख बजाते है तो हमारे चेहरे की मांसपेशिया खींच जाती है जिससे हमारे चेहरे पैर ग्लो बढ़ता है चमक बढ़ती है झुर्रिया दूर होती है त्वचा ठीक रहती है शंख बजने से तनाव भी दूर हो जाते है जो लोग ज्यादा तनाव में रहते है उनको शंख जरूर बजाना चाहिए क्युकी शंख बजाने से दिमाग के सारे विकार चले जाते है शंख बजाने से घर के अंदर आने वाली नकारात्मक शक्तियां भी दूर रहती है जिन घरो में शंख बजाया जाता है वहां कभी नकारात्मकता नहीं आती है शंख बजाने से दिल के दौरे से भी बच सकते है आप नियमित रूप से शंख बजाने वाले को कभी कभी हर्ट अटैक नहीं होता है शंख बजाने से सारे ब्लॉकेज खुल जाते है इसी प्रकार बार बार सांस भरकर छोड़ने से भी फेफड़े स्वस्थ रहते है शंख बजाने से योग की तीन क्रियाये एक साथ होती है कुम्भक रेचक और प्राणायाम शंख की आकृति और पृथ्वीकी सरंचना समान है नासा के अनुसार शंख बजाने से खगोलीय ऊर्जा का उत्सृजन होता है जो जीवाणु को नाश कर शक्ति का संचार करता है वैज्ञानिक मानते है की शंख फुकने से उसकी ध्वनि जहाँ तक जाती है वह तक के बीमारी के कीटाणु स्पंदन से मूर्छित हो जाते है यदि रोज शंख बजाया जाए तो वातावरण कीटाणुओं से मुक्त हो जाता है शंख बजाने से हड्डिया भी मजबूत होती है शंख में कैल्शियम गंधक और फास्फोरस काफि मात्रा में पाए जाते है यह तत्व हड्डियों को मजबूत करने के लिए बहुत आवश्यक होते है इसीलिए शंख में रखे पानी से सेवन करे इससे दातो को भी फायदा मिलता है मेरा आगे प्रायः सिर्फ एक ही है शंख बजाने से प्राणायाम करने से अनुलोम विलोम करने से अंदर की जो मांसपेशिया है फेफड़े है यह सब मजबूत होते है तो हम हिन्दू भाइयो को या किसी भी वर्ग का व्यक्ति हो हिन्दू मुस्लिम सिख ईसाई कोई भी हो आप आजमाकर देखो लो जब आप शंख बजाओगे तो पुरे शरीर में कंठ जैसी ऊर्जा उतपन्न होती है क्युकी शंख बजाने में ऊर्जा लगती है शंख जब आप बजायेंगे तो आपके शरीर का पूर्ण एक्सरसाइज हो जायेगा तो शंख जरूर बजाइये व्यायाम करिये योग करिये निश्चित रूप से कोरोना हारेगा और हम जीतेंगे
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम
हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम हरे रामा रामा राम सीता राम राम राम
आप सबका कल्याण हो आप सब सुखी रहे आप सब निरोगी रहे
Singer - Prem Prakash Dubey
